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人过50,8件事要放下
引用本文:
梁东文.人过50,8件事要放下[J].健身科学,2015(4):19.
作者姓名:
梁东文
摘 要:
01忘掉怨恨和嫉妒 一个人如果种下怨恨和嫉妒的种子,心里有疙瘩,什么时候想起来心里都不平静,会有损健康.只有忘掉它们,宽于待人,自己才会心情愉快,身体健康,于己于人都有利.
关 键 词:
事要
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快步走
饮食习惯
心血管疾病
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