| 13～16岁优秀青少年游泳运动员乳酸阈的分析 |
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| 引用本文： | 林华,马荣.13～16岁优秀青少年游泳运动员乳酸阈的分析[J].山东体育学院学报,2008,24(1):45-47. |
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| 作者姓名： | 林华 马荣 |
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| 作者单位： | 1. 辽宁师范大学体育学院,辽宁,大连,116029
2. 大连市游泳馆游泳队,辽宁,大连,116000 |
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| 摘 要： | 以7 m×200 m池内递增负荷测试,通过动态血乳酸变化观察青少年游泳运动员个体乳酸阈,来探索13～16岁青少年游泳运动员血乳酸闲(BLT)的特点,为科学化训练和教学提供依据,为青少年游泳运动员生理机能和能量代谢的纵向研究提供参数.结果显示:13-16岁青少年游泳运动员的乳酸阈平均值为(2.77±0.70)mmol/L,范围在(1.99～3.99)mmol/L,个体差异较明显,青少年运动员乳酸阈较成人偏低.建议在运动实践中,应根据青少年游泳运动员不同年龄段个体乳酸阈特点,科学合理地安排训练强度.
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| 关 键 词： | 游泳 乳酸阈(BLT) 青少年 青少年 游泳运动员 个体乳酸阈 分析 threshold lactate blood 训练强度 安排 科学合理 不同年龄段 运动实践 偏低 个体差异 范围 平均值 显示 结果 参数 纵向研究 |
| 文章编号： | 1006-2076(2008)01-0045-02 |
| 修稿时间： | 2007年2月6日 |
Discussion of blood lactate threshold for 13～16 year-old elite teenager swimming athletes |
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| LIN Hua,MA Rong.Discussion of blood lactate threshold for 13～16 year-old elite teenager swimming athletes[J].Journal of Shandong Physical Education Institute,2008,24(1):45-47. |
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| Authors: | LIN Hua MA Rong |
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