胫腓骨疼痛的治疗恢复和预防

运动员发生胫腓骨疼痛，在田经教学训练中颇为常见，尤其是刚从事田径专项训练不久的青少年运动员，极易发生运动性胫腓骨疼痛。实践表明，一旦训练中发生胫腓骨疼痛，若处理不及时或不当，严重时不仅给运动员造成身体或心理上的痛苦，而且还不同程度地阻碍了专项素质和运动成绩的提高。因此，为了减少此症对青少年运动员的危害，有效保证田径教学训练的正常进行，提高运动训练的质量，教练员应进一步了解发生此病的症因，掌握有效的治疗恢复手段及预防措施颇有必要。一、胫腓骨疼痛发生的病理原因及症状运动性胫腓骨疼痛，为一种应力性损伤…