浅谈如何提高普通高校跨栏课的教学质量

前言 跨栏跑是普通高校体育教学的重要内容之一,这项集力量、速度、耐力、灵敏和柔韧为一身的练习不仅能有效地增强学生的体质,提高运动技术水平,而且对培养大学生坚强意志品质和勇敢顽强的作风有着十分重要意义。