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论中长跑的技术要点及训练手段
引用本文:
李晓亮.论中长跑的技术要点及训练手段[J].少年体育训练,2011(6):170-171.
作者姓名:
李晓亮
摘 要:
现代中长跑水平在不断地提高,这就要求在训练上不断改进,大胆创新.进行科学化、合理化的训练。本文结合训练中的实际情况,分析了中长跑运动员的训练特点.并对其训练的技术要点及方法手段进行了探讨。
关 键 词:
中长跑运动员
训练手段
技术
方法手段
训练特点
科学化
合理化
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