更新武术教学内容的实践与探讨

普通高校武术教学内容的更新势在必行,而更新后的内容又将起到何种作用和功能,是教学内容改革面临的一个突出问题。经过几年来的实践探索,认为合理的教学内容应是既具备健身工能,又具备强身功能,同时又能满足当今大学生的心理需要。只有这样才能使学生在教学过程中对武术运动产生浓厚兴趣,进而自觉从事武术锻炼,为终身体育打下良好的基础。