青少年体育锻炼行为实证研究的相关影响因素分析

体育锻炼是促进青少年身心健康的重要方法，为了更清晰了解影响青少年体育锻炼行为的相关因素。采用《STROBE文献质量指南》对青少年体育锻炼行为的实证研究文献进行评价和筛选，统计结果纳入49项文献样本，包含55个中文变量和78个英文变量。为了更直观的反映各变量的关系，研究将影响因素分为个人动机、态度与认知、人际关系及外围环境4个维度，其中，个人动机、态度与认知被证明是青少年保持锻炼主动性和体育学习坚持性的主要原因；人际关系为青少年的锻炼动机、态度和认知发展和体育能力发展提供了支持；外围环境能够直接或间接的促进青少年的体育锻炼行为，客观存在的负面因素也可能削弱青少年体育兴趣和意愿。影响青少年体育锻炼的因素是复杂多样的，仅探讨单一维度可能会导致选择性注意，因此需要多角度综合考量干预策略，从而有效促进青少年体育锻炼行为。