成人每周中等强度休闲性身体活动推荐量研究

目的 并非所有类型身体活动都益于个体健康，休闲性身体活动(LTPA)更能代表个人“主动运动”习惯且与个体健康关联程度更高，本研究通过LTPA为切入点，探究成人最佳LTPA推荐量。方法 对507名成年人进行LTPA调查及生理生化指标测试，使用偏相关分析、ROC分析、二元Logistic回归模型对数据进行统计。结果：1)控制年龄、性别、工作性身体活动、交通性身体活动、家务性身体活动后，LTPA与腰围、收缩压(SBP)、舒张压(DBP)、低密度脂蛋白(LDL-C)、甘油三酯(TG)呈负相关效应，与总胆固醇(TC)、高密度脂蛋白(HDL-C)呈正相关效应；2)控制混杂因素后，ROC分析结果显示预防高血糖LTPA要达到111min/w、预防肥胖要达到119min/w、预防高血压要达到107min/w、预防TG升高要达到119min/w、预防代谢综合征要达到107min/w; 3)在调整混杂因素后，119min/wLTPA建立的回归模型拟合程度极好(Hosmer-Lemeshow检验2=2.712,P=0.951),满足119min/w推荐量后本受试者身体质量指数(BMI)、腰围、空腹血糖(FPG...