培养学生自主锻炼能力的实践探索

日本体育保健审议会根据21世纪生活发展需要所确立的21世纪学校体育的基本目标为：“通过学校、家庭和社区整个过程促进学生在日常生活中进行体育锻炼，提高学生的体力和运动能力，培养学生终身爱好体育，保持增进健康，并自主地进行体育活动的能力和态度。”由此可见，要想培养学生终身体育的意识和习惯，发展和提高学生自主锻炼的能力，是一条最有效的途径和最重要的手段。如何培养和提高学生自主锻炼的能力，这也是21世纪学校体育改革的前沿课题之一。基于此，结合多年来的教育教学实践，对培养和提高学生自主锻炼的能力，在学校体育课中进行了积极的探索和实验。