正确面对“开学综合症”

暑假的长假期，对于日复一日忙于教学的教师们来说，是一个难得的放松机会。然而，长假之后，有．的教师害怕上班，心情焦躁，内心抑郁，对学生失去了往日的热情；有的在假期娱乐过度，生活没有规律，假期一结束，就患上了失眠；有的假期加班时间较长，感到身心疲惫，很想休息。