浅析如何提高三级跳远课的教学效果

三级跳远以其优美、飘逸的技术形式和强烈的节奏感,正逐步被越来越多的年轻人所喜爱。目前,在许多高校,三级跳远都被列为必修课程或选修课程。三级跳远是一项技术复杂,对身体素质要求较高的跳跃项目。与跳远相比,它的教学难度更大,如果不能科学施教,学生不但不能很好地掌握技术,而且极易出现伤害事故。