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| 游泳高原训练的一些监控问题 | |
| 引用本文： | 翁庆章.游泳高原训练的一些监控问题[J].游泳,1999(5). |
| 作者姓名： | 翁庆章 |
| 摘 要： | 高原训练现在已受到前所未有的重视。在亚特兰大奥运会上成绩名列前茅的国家，都不同程度地进行过高原训练，并由传统的耐力项目向其他项目扩展。训练基地遍布世界２０多个国家（共６２个），其中我国占１３个。９０年代后，世界每年都举办高原训练研讨会，这反映出高原训练已越来越受到人们的重视。近年来高原训练在训练方法上也有所创新，美国在１９９１年就提出了高住低练法。高原训练可分为三种，一是赛前高原训练，３－３周制或４－３制，是为比赛准备的。二是为了提高训练水平的高原训练，３－６周制或４－６制。三是赛后高原训练。一… |
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