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对普通高校瑜伽教学问题思考
引用本文:
孙丽.对普通高校瑜伽教学问题思考[J].体育世界,2014(7):111-112.
作者姓名:
孙丽
作者单位:
石河子大学商学院
摘 要:
运用文献资料法等,结合瑜伽运动的规律及高校教学实际情况,分析高校开展瑜伽教学的社会背景和研究现状,提出:在高校瑜伽教学中,应“内外兼修、身心并进”不要虚幻,练习要张弛有度、循序渐进,与“健身练习”进行自然、有机的结合。
关 键 词:
高校
瑜伽教学
内外兼修
身心并进
健身练习
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