太极拳现代健身价值探析 |
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引用本文: | 王艳.太极拳现代健身价值探析[J].体育世界,2006(2). |
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作者姓名: | 王艳 |
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作者单位: | 湖南工程学院 |
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基金项目: | 湖南省社会科学基金项目(03YB85) |
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摘 要: | 太极拳是我国民族传统体育项目,是一种用中国古代的阴阳、太极理论来解释拳理而命名的拳术。太极拳保健与养生文化正适应当今社会生命观、健康观的发展趋势,通过分析太极拳的锻炼方法及对人体各系统的健身养生功效,阐述太极拳在现代医学、科学急速发展的过程中作用于人类健康所独有的价值。
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关 键 词: | 太极拳 健身养生 锻炼方法 价值 |
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