浅谈青少年短跑运动员如何避免和突破“速度障碍” |
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引用本文: | 杨永超.浅谈青少年短跑运动员如何避免和突破“速度障碍”[J].中华武术,2006(10):44-45. |
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作者姓名: | 杨永超 |
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作者单位: | 长庆石油勘探局第二中学 |
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摘 要: | 在短跑运动中,速度素质是主要素质之一。在不同距离的短跑训练中,都把发展速度素质放在训练的重要地位。速度能力的提高,是短跑运动成绩提高的重要因素。青少年短跑运动员可塑性强,体能不断增长,发展速度潜力较大。
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关 键 词: | 青少年短跑运动员 速度障碍 速度素质 短跑训练 速度能力 运动成绩 可塑性 体能 |
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