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| 走出健身器训练的误区 | |
| 引用本文： | 郭振东.走出健身器训练的误区[J].精武,2007(4):42-42. |
| 作者姓名： | 郭振东 |
| 摘 要： | 当前,健身运动已成为时尚和潮流,越来越多的人们加入了其中。笔者认为人们应该掌握方法,远离误区,才能真正获得健康体魄。下面就来谈一下健身器运动的几个误区。误区一:不根据实际需要,盲目选购健身器材,片面认为功能越多的越好,结果是花费不少,效果不好。市场上销售的健身器材 |
| 关 键 词： | 健身器 训练误区 健身运动 掌握方法 |
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