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图解心意混元太极拳内功
引用本文:
冯志强.图解心意混元太极拳内功[J].精武,2006(8):14-16.
作者姓名:
冯志强
摘 要:
丹田混元气是先天之气,是包括太极拳在内的内家拳术之根本。如果不练好先天的丹田混元气,单凭后天之气和体力,是不可能真正练好太极拳的。太极混元内功是修炼太极内气、培养太极内劲、增强太极内功的功法,既是练好太极拳的入门基础功法,也是使
关 键 词:
太极拳
内功
心意
图解
元气
丹田
拳术
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