黑龙江省武术散打技术现状及训练策略研究 |
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引用本文: | 周滨,徐慧勤.黑龙江省武术散打技术现状及训练策略研究[J].体育科学研究,2012(2):67-70. |
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作者姓名: | 周滨 徐慧勤 |
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作者单位: | 哈尔滨体育学院民族传统体育系;大庆体育运动学校 |
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摘 要: | 对参加2010年黑龙江省运动会武术散打比赛和2011年黑龙江省武术散打锦标赛的102名男子运动员以及省武术散打比赛部分裁判员进行访谈调查,针对黑龙江省武术散打技术现状提出相应提高训练水平的策略:建立完善的散打运动训练体系,是提高散打运动技术水平的基础;将耐力训练贯穿整个训练的全过程;鼓励运动员主动进攻,提高对抗中技战术运用的能力;加强运动员攻防转换能力,提高击打和抗击打能力,注重功效性训练。
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关 键 词: | 黑龙江省 散打 技术 训练 功效性 |
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