少年足球综合训练法 |
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作者姓名: | 李德周 |
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作者单位: | 旅大市体育学校 |
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摘 要: | 多年来,我根据少年足球业余训练的“从小培养,打好基础,系统训练,积极提高”的原则,采用了综合训练的方法。实践证明,这是迅速提高少年足球运动员的技、战术水平的行之有效的方法。所谓综合训练法,就是运用对立统一的观点,分析足球运动攻、守矛盾的转化规律、队员位置的特点、要求,并从实际出发,把足球技战术融合到训练中去,组成一套由易到难、由简到繁的循环训练的方法。这种强调在跑动中进行技、战术、身体素质、作风培养的多球训练法,叫做综合训练法。
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