初探艺术体操训练对少儿的影响

艺术体操是一项徒手或持轻器械在音乐伴奏下进行的自然性和韵律性动作为基础的体育运动项目。其练习内容符合女子身体及心理特点，各类动作体现出优美性和艺术性特征，对于广大的少年儿童来讲，从小接受艺术体操方面的训练，不仅能培养少儿协调、韵律、柔美等气质，使身体得到全面锻炼，并能陶冶其美的情操，使其从小受到审美教育。下面我就从以下几个方面谈谈少儿艺术体操训练对少儿生长的影响。