浅析跳远运动中力量与速度的关系

踏远专项力量是指掌握踏跳技术、提高起跳速度和能力所需的力量，主要指在快速助跑水平速度下，有机结合完成踏跳技术的速度爆发力。跳远训练事件表明：支撑力和速度力量即速度爆发力是优秀选手最需要的专项力量素质，也是检验其能力是否得到挖掘与提高的重要训练客观指标内容。