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| 跆拳道运动员无氧耐力训练方法研究 | |
| 引用本文： | 刘永忠.跆拳道运动员无氧耐力训练方法研究[J].体育师友,2006(1):21-22. |
| 作者姓名： | 刘永忠 |
| 作者单位： | 广州市旅游学校 |
| 摘 要： | 跆拳道比赛竞争激烈,对抗性强,不仅是比技术,比战术,也是比体力,比意志.要打完一场三局的比赛,运动员必须具备良好的体能,尤其是体力.运动员专项耐力水平的高低,对其能否取得比赛的最后胜利起着重要作用.本试图运用运动生理,运动生化等学科的理论,对天鹰武术学校部分跆拳道运动员训练后即刻心率及血乳酸的测试结果进行分析,探讨跆拳道项目的专项耐力特点及其训练方法,为跆拳道运动训练提供参考依据. |
| 关 键 词： | 跆拳道运动员 训练方法 无氧耐力 跆拳道比赛 专项耐力 运动员训练 运动生理 运动生化 武术学校 参考依据 |
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