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| 滑旱冰如何预防摔跤与伤害事故 | |
| 引用本文： | 万朝顺.滑旱冰如何预防摔跤与伤害事故[J].冰雪运动,1983(1). |
| 作者姓名： | 万朝顺 |
| 作者单位： | 云南大学体育教研室 |
| 摘 要： | 旱冰运动由于不受季节限制,已成为较为普及的体育项目.测试表明:每滑一千米,每只腿要蹬地二百次左右,这时,下肢百分之九十五以上的毛细血管开放,相当于人们在安静时运动量的十九倍.对于改善内脏功能及身体的灵活、协调性很有好处,是深受群众喜爱的运动项目.本文就初学者如何避免摔跤及伤害谈一点看法,供参考. |
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