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| 速滑运动员的无氧耐力研究 | |
| 引用本文： | 姜丽,王文生.速滑运动员的无氧耐力研究[J].冰雪运动,1998(3). |
| 作者姓名： | 姜丽 王文生 |
| 作者单位： | [1]吉林工业大学 [2]齐齐哈尔速滑队 |
| 摘 要： | 通过观察速滑运动员休息时与极限运动后呼吸机能以及血乳酸浓度的变化,进一步研究运动训练中肌肉的无氧氧化作用。研究表明,传统耐力训练可明显提高速滑运动员的呼吸机能。大负荷训练有助于肌肉无氧能力的加强,同时也发展了有氧能力,从而有益于耐力素质的发展。 |
| 关 键 词： | 速滑运动员 无氧耐力 呼吸机能 血乳酸浓度 |
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