高职院校篮球运动体能训练的现状和优化建议

体能训练有助于篮球运动员身体素质的提高，使篮球技战术得到有效发挥，是篮球运动员训练中必不可少的重要内容。为此，强化体能训练对于篮球运动员运动水平的提高具有重要的意义和价值。基于此，文章分析高职院校篮球运动体能训练的重要性、高职院校篮球运动体能训练的现状，在阐述高职院校篮球运动体能训练应遵循的原则基础上，分别从增强体能训练的重视程度、对体能训练计划进行科学合理制定、对体能训练方法和手段加以调整、构建完善的体能训练评价体系等方面提出对高职院校篮球运动项目体能训练优化的建议。