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| 提高中跑运动员专项力量的方法与途径 | |
| 引用本文： | 姚素云,刘咸祥.提高中跑运动员专项力量的方法与途径[J].淮南师专学报,2000,2(4):90-92. |
| 作者姓名： | 姚素云 刘咸祥 |
| 作者单位： | [1]淮南师院体育系，安徽淮南232001 [2]淮南联合大学体育教研室，安徽淮南232001 |
| 摘 要： | 本运用理论与实践相结合的方法，对中跑动动员的专项力量训练进行探索性研究，提出了四种发展周期与快速力量耐力的有效方法。 |
| 关 键 词： | 中跑运动员 专项力量 训练方法 重度训练法 |
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