|
|||||
|
|
| 遇到队员提出“练不动”时怎么办 | |
| 摘 要： | 教练员在训练中常会遇到队员“喊累”或说“练不动”的情况，这时除了要求教练员对队员的情况有充分了解外，还可以利用一些客观指标作为帮助判断情况的依据。常用的方法是让队员进行运动负荷试验，如ＰＷＣ１７０或联合机能试验，然后将ＰＷＣ１７０的值与该队员的平时正常值进行比较，如果差不多或高于正常值时，该队员的“练不动”有可能是其它原因而非体能因素所造成；如果ＰＷＣ１７０值明显低于正常数值，则应该考虑该队员可能已处于疲劳状态，如果该队员还同时伴有头晕、无力、失眠、体重下降、害怕专项场地等现象时，要考虑是否有过… |
| 本文献已被 CNKI 等数据库收录！ | |