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| 唠闲嗑与身心健康 | |
| 引用本文： | 千华.唠闲嗑与身心健康[J].健身科学,2005(12). |
| 作者姓名： | 千华 |
| 摘 要： | 在日常生活中人们常常加入唠闲嗑的队伍,唠闲嗑,就是与正事无关的话,也叫闲谈,说闲话。唠闲嗑是一种不拘形式,闲散而又潇洒的娱乐方式。唠得高兴时,大家哈哈大笑,心情畅快舒适,使老年人老有所乐,在欢乐中促进身心健康,也是我们建设和谐社会的重要组成部分。老人三三两两甚至十多人围坐在一起,越唠越想唠,越唠越爱唠,唠得开心,唠得和谐,没有寂寞,没有烦恼,在舒心欢快中颐养天年。老人在唠闲嗑中互相学习,互相交流感情,增长了知识,广交朋友。通过唠闲嗑使那些有寂寞感、失落感的人处于安全的人际网络中,排除了郁闷,激发了生活的兴趣和欢乐向上… |
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