刍议八段锦对中老年人的健身意义 |
| |
引用本文: | 仇雅琦.刍议八段锦对中老年人的健身意义[J].精武,2013(35):163-163,165. |
| |
作者姓名: | 仇雅琦 |
| |
作者单位: | 武汉体育学院,湖北武汉430079 |
| |
摘 要: | 随着“全民健身”、“终身体育”等口号的喊出,人们越来越关注自身健身,健康问题已经成为现代社会人们最多谈论和关注的话题。随着社会的不断发展,老年化问题是人类社会不可避免的问题,也是社会亟待要面对和解决的问题,如何增强中老年人的身体素质,本文总传统健身养生的八段锦出发,谈论八段锦对于中老年人的健身价值。
|
关 键 词: | 八段锦 中老年 健身 |
本文献已被 维普 等数据库收录! |
|