| 体育舞蹈对体脂影响的研究 |
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| 引用本文： | 刘光红.体育舞蹈对体脂影响的研究[J].武汉体育学院学报,2005,39(10):56-58. |
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| 作者姓名： | 刘光红 |
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| 作者单位： | 武汉科技大学,体育课部,湖北,武汉,430081 |
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| 摘 要： | 通过问卷调查法和医学测试手段,研究体育舞蹈对体脂的影响。体育舞蹈具有明显的降脂功能,其中对女性的减脂效果优于男性。同时,体育舞蹈还具有简单易学、易于开展的特点,长期坚持可以起到较好的锻炼身体、健美形体的作用。
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| 关 键 词： | 体育舞蹈 体脂 减脂 |
| 文章编号： | 1000-520X(2005)10-0056-03 |
| 收稿时间： | 05 7 2005 12:00AM |
| 修稿时间： | 08 1 2005 12:00AM |
Study on effect of dancing on body fat |
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| LIU Guang-hong.Study on effect of dancing on body fat[J].Journal of Wuhan Institute of Physical Education,2005,39(10):56-58. |
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| Authors: | LIU Guang-hong |
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| Abstract: | This paper studies the effects sports dancing has on the body fat through literature study and medical testing.Sports dancing can effectively help decrease the body fat and it is simple to learn and(perform).Keeping doing sports dancing contributes to good health and figure. |
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| Keywords: | sports dancing body fat fat reduction |
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