体育运动改善大学生心理“亚健康”状态的理性分析 |
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引用本文: | 蔡丰海,王锡群.体育运动改善大学生心理“亚健康”状态的理性分析[J].青海体育科技,2006,37(1):36-38. |
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作者姓名: | 蔡丰海 王锡群 |
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作者单位: | 温州大学体育学院,浙江温州325000 |
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基金项目: | 2004年温州大学教研课题《体会教学过程中渗透心理健康教育的方法与手段》(编号:04024) |
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摘 要: | 大学生所出现的一系列心理“亚健康”状态是他们在成长过程中的心理“生长痛”,是成长过程中的自然现象。是他们从生物人成长为社会人的生长成本。体育运动可以有效的促进大学生的社会化进程,培养大学生适应能力、推动自我意识发展、帮助理解遵守社会规范的意义,形成尊重权利观念,培养意志品质,提高挫折承受力和心理调适能力,从而有效的改善大学生成长过程中出现的心理困扰。
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关 键 词: | 体育运动 心理“亚健康” 大学生 心理调适能力 改善 |
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