散手运动的健身防身的功能和价值 |
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引用本文: | 温志勤.散手运动的健身防身的功能和价值[J].体育学刊,2000(4):121-122,124. |
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作者姓名: | 温志勤 |
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作者单位: | 广东外语外贸大学 |
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摘 要: | 武术散手运动在增强体质,培养意志,掌握技能.全面发展身体素质的基础上,内外舍一,形神兼备,独特地表现在一定条件和规则下,形成两人斗智较力的徒手搏斗,这种集中体现中华武术精髓的攻防技击练习,具有广泛的适应性和群众性,并为广大武术爱好者所向往,能充分有力地体现散手运动在健身、防身方面的独特功能和价值。本文就散手运动健身、防身两方面作相应的阐述。
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关 键 词: | 散手运动 健身 攻防 武术散手 增强体质 技击 爱好者 徒手 表现 培养 |
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