| 休闲体育对大学生心理"亚健康"状态的改善 |
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| 引用本文： | 余银,沈丽芬.休闲体育对大学生心理"亚健康"状态的改善[J].体育成人教育学刊,2008,24(6). |
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| 作者姓名： | 余银 沈丽芬 |
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| 作者单位： | 1. 武汉体育学院,运动训练学院,湖北,武汉,430079
2. 中南民族大学,工商学院体育部,湖北,武汉,430023 |
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| 基金项目： | 2008年度湖北省教育厅教育科学"十一五"规划课题 |
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| 摘 要： | 通过对休闲体育运动的功能和作用进行分析，提出休闲体育在对大学生心理“亚健康”状态的改善中能发挥心理治疗效应、促进智力能力发展、促进社交能力发展、增强心理适应能力、培养坚强意志品质等功能，从而能有效地改善大学生的心理“亚健康”状态；并从改善高校体育课设置、改变高校体育教育观念、选择合理的休闲运动形式等方面提出了相应的对策。
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| 关 键 词： | 休闲体育 大学生心理 亚健康 |
Treatment of psychological sub-health of university students by recreational sports |
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| YU Yin,SHEN Li-fen.Treatment of psychological sub-health of university students by recreational sports[J].Journal of Sports Adult Education,2008,24(6). |
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| Authors: | YU Yin SHEN Li-fen |
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| Institution: | YU Yin1],SHEN Li-fen2]Sports Training Dept.,Wuhan Inst.of P.E.,Wuhan 430079,China |
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| Abstract: | The paper analyses the functions of the recreational sports in the treatment of the psychological sub-health of the university students,i.e.,improving the development of intelligence,sociability,psychological adaptability and will.It also proposes countermeasures,such as improving the P.E.curricular arrangement,changing P.E.educational concept and adopting suitable recreational sports etc. |
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| Keywords: | recreational sports psychology of university student sub-health |
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