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| 篮球原地运球教学游戏 | |
| 作者单位： | ;1.北京市顺义区建新小学;2.北京市顺义区河南村中心小学 |
| 摘 要： | <正>一、模仿游戏"升降机"目的:掌握随球上升缓冲、下落按压的重点动作。在专项练习中可以安排两项游戏,一是左右手拨球的比赛,在提高学生球性的基础上,初步建立手指及指根部拨球、掌心不着球的要领;接着进行双人上下"升降球"的游戏练习,体会向下按压球以及随球缓冲上引的要领。方法:原地左右手拨球:两脚左右开 |
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