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| 千古一帝乾隆的养生大法 | |
| 引用本文： | 曹瑛瑛.千古一帝乾隆的养生大法[J].健身科学,2013(2):25-25. |
| 作者姓名： | 曹瑛瑛 |
| 摘 要： | 乾隆皇帝是清朝的第6代君主,在位60年,活了89岁,是历代皇帝中寿命最长的。他经历了康熙、雍正、乾隆、嘉庆四个朝代,享受了七代同堂的天伦之乐。一般而言,中国历代帝王寿命都不及常人,为什么乾隆皇帝能独享高龄呢?原来,乾隆对于养生很有心得,后人根据他的生活习惯,总结出了乾隆养生四诀:"起居有时,饮食有度,不耽酒色,勿迨筋骨。" |
| 关 键 词： | 乾隆皇帝 养生 历代皇帝 寿命 生活习惯 历代帝王 高龄 朝代 饮食 康熙 |
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