太极推手的训练方法 |
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引用本文: | 雷世泰.太极推手的训练方法[J].武当,2009(9):17-18. |
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作者姓名: | 雷世泰 |
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作者单位: | 北京 |
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摘 要: | 第一,推手的基础是练拳,而练拳的基础是站桩。只有扎扎实实地把三体式站好,把拳练好,才谈得上推手。这是必须强调的基本原则。实践证明,拳练不好,即使推手的经验再多,也只能在短时间内奏效,基础不牢的弊病迟早要显露出来,真正能在推手上有所造诣的,都是在练拳上下功夫的。这其中的道理很简单,二人相搏最后解决问题的是实力,是你的基本功。推手充其量只是解决了“术”的问题,即招数,属于技术,方法层面的问题。
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关 键 词: | 太极推手 训练方法 练拳 三体式 基本功 “术” 站桩 实力 |
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