| 青少年速滑运动员心理训练的方法研究 |
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| 引用本文： | 宋丽.青少年速滑运动员心理训练的方法研究[J].冰雪运动,2017,39(3). |
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| 作者姓名： | 宋丽 |
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| 作者单位： | 黑龙江省冰上训练中心,黑龙江哈尔滨,150000 |
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| 摘 要： | 速滑训练是一个系统工程,青少年运动员心理训练也成为日常训练的一部分,合适的心理训练方法可以对青少年的运动生涯产生积极影响,运动员不良的心理状态将会影响比赛成绩,甚至终止其运动生涯.采用数理统计法、专家访谈法、阶梯访谈法对青少年速滑运动员的心理训练方法进行研究,为青少年速滑训练提供相关依据.基于前人对心理训练方法的研究,根据青少年训练体系将训练分为基础训练阶段、准备比赛阶段、进行比赛阶段、赛后调整阶段四个方面,采用SPSS23.0以数据统计、T检验和单因素方差分析等方法对数据进行筛选、整理及描述性分析,以期得出在四个不同阶段,青少年心理训练中不同训练方法对成绩的影响,促进我国速滑项目后备力量的发展.
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| 关 键 词： | 青少年速滑运动员 心理训练 训练方法 |
Research on the Methods of Psychological Training for Juvenile Speed Skaters |
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| SONG Li.Research on the Methods of Psychological Training for Juvenile Speed Skaters[J].China Winter Sports,2017,39(3). |
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| Authors: | SONG Li |
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