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防患未然的举重锻炼

引用本文：	叶冰.防患未然的举重锻炼[J].英语自学,2002(9).

作者姓名：	叶冰

摘要：	散步并非当今美国人所推崇的唯一的运动方式。越来越多的生理学家建议人到了一定的年龄就要开始进行举重运动—-尽管他们更偏爱使用力量训练或耐力训练这样的字眼,从而避
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