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| 设想成功 | |
| 引用本文： | 张前.设想成功[J].职业技术教育,2003(8):57. |
| 作者姓名： | 张前 |
| 作者单位： | |
| 摘 要： | 尔斯·加菲德是美国的一位举重运动员,同时,他对心理学的研究也颇有造诣。在一次医学会议上,他看到了一份资料,资料上载有如何从心理上激发运动员提高运动水平的办法,于是他决定试验这种办法的可靠性。他仍是按照以前的方法进行举重,但是,在举重之前,他按照资料上所说的进行了先期的想像,设想自己能举起135公斤的重物———这是他历年最好成绩。他让自己完全进入一种成功的状态中,出人意料地,他十分轻松地把135公斤的重物举起来了。这让他大吃一惊,因为按照惯例,这样的重量必须是在精神状态查最好的情况下才能完成。研究这方面的教授告诉他,… |
设想成功 |
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