解析《杨式太极拳术十要》(中) |
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引用本文: | 皮传琼,杨伟丽.解析《杨式太极拳术十要》(中)[J].武当,2014(9):25-27. |
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作者姓名: | 皮传琼 杨伟丽 |
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摘 要: | (接上期)四、分虚实原文:太极拳术,以分虚实为第一要义,如全身皆坐在右腿,则右腿为实,左腿为虚;全身皆坐在左腿,则左腿为实,右腿为虚。虚实能分,而后转动轻灵,毫不费力;如不能分,则迈步重滞,自立不稳,而易为所牵动。《拳谱》上说到的虚实问题共有七条,即,一、虚实宜分清楚,一处自有一处虚实,处处总有一虚一实;二、不偏不倚,忽隐忽现;三、左重则左虚,右重则右虚;四、偏重则随,双重则滞;五、意气能换得灵,乃有圆活之趣,所谓变换虚实也;六、变换虚实须留意;
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关 键 词: | 拳术 太极 解析 右腿 拳谱 意气 圆活 |
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