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| 规律性健身运动对高校中年高级知识分子身体成分的影响 | |
| 引用本文： | 刘长江,杨侃,黄霞.规律性健身运动对高校中年高级知识分子身体成分的影响[J].体育世界,2012(5):84-85. |
| 作者姓名： | 刘长江 杨侃 黄霞 |
| 作者单位： | 西安交通大学体育中心 |
| 基金项目： | 西安交通大学自由探索与创新基金项目,课题编号:sk2010019 |
| 摘 要： | 目的:观察规律性健身运动对高校中年高级知识分子身体成分的影响。方法:问卷调查法筛选符合条件的高校中年高级知识分子60名,男女各30名,采用身体成分分析仪INBODY3.0检测其身体成分指标。结果:规律性健身运动组身体成分的各项测试指标均显著低于无运动组(P0.01或P0.05)。结论:规律性健身运动对高校中年高级知识分子身体成分有良好的改善作用。 |
| 关 键 词： | 健身运动 高校 中年高级知识分子 身体成分 |
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