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| 易筋经之软功练习——金刚十二式 | |
| 引用本文： | 剑波.易筋经之软功练习——金刚十二式[J].精武,2006(5):13-13. |
| 作者姓名： | 剑波 |
| 摘 要： | 本功相传源出易筋经,为十二式,后历经演变删增,定为十八式。于清嘉庆、道光年间,传入河北深县,后在民间世代相传。今分软硬两功。前段软功防疾治病,益寿延年;后段硬功专致力于发挥人体潜力,护身自卫,用于技击。现把该功的前段软功 |
| 关 键 词： | 易筋经 金刚 练习 道光年间 传人 硬功 技击 功法 |
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