表象训练法在高校武术教学中的应用

当前我国各高校武术教学中,"一招一式"这种固化的教学模式已经无法满足现代化武术教学发展的需求。为提升各高校武术教学质量,在实施武术教学过程中,应有目的、有侧重地将表象训练法融入到常规武术教学中,通过术语表现法与动作表象法实现武术套路技术的配套实施,有利于学生对于武术套路技术和动作的熟练掌握,同时利于缓解焦虑心态以及增强自信心,很大程度上促进了高校武术教学质量与水平的提升。