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| 如何使青少年养成良好的体育习惯 | |
| 引用本文： | 范红哲 ,邱伟 ,王玉红.如何使青少年养成良好的体育习惯[J].少年体育训练,2003(5). |
| 作者姓名： | 范红哲 邱伟 王玉红 |
| 摘 要： | 体育习惯是在体育活动中不断重复和练习而形成的固定化的行为方式,它伴随人的一生,影响人的生活和成长。从心理机制方面讲,体育习惯是一种定型化和自动化的条件反射,它是经过长期的引导、训练、强化和积累而形成的。国内外许多专家经过长期的调查研究认为,十二岁以前是人形成良好习惯的关键期。这个阶段的孩子思想单纯,认识和活动范围逐渐扩大,活泼好动,求知欲望强烈, |
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