下肢功能性专项训练对初中男子短跑运动员成绩影响的实效性分析

功能性训练目前在竞技体育训练中被频繁运用，是提升运动员运动表现和身体功能最为直接的训练手段之一，将其与运动专项进行结合。功能性专项训练是现代运动训练发展的必然趋势，同时也是为短跑运动员专项训练方法和手段的设计与选择提供科学依据。因此，本研究以功能性专项训练对短跑运动员运动表现和运动成绩影响为研究对象，以初中短跑运动员为主要实验对象，设计不同训练组别对其功能性专项训练进行相关研究，研究结果显示实施功能性专项训练运动员的田径类，爆发力运动表现都有显著的提高。