跨栏跑产生“跳栏”错误动作的原因及纠正方法 |
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引用本文: | 张春凤.跨栏跑产生“跳栏”错误动作的原因及纠正方法[J].辽宁体育科技,2001(2):23-23. |
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作者姓名: | 张春凤 |
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作者单位: | 辽宁财专成教部,丹东,118001 |
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摘 要: | 跨栏跑是一项技术复杂、锻炼价值高的运动项目。由于要在快速奔跑中,连续跨过一系列有一定高度的栏架,所以练习跨栏不仅可培养人的勇敢、顽强、机智、果断等意志品质,而且还能使速度、力量、柔韧、耐力等身体素质全面提高。但在跨栏跑教学中发现一个较普遍和突出的问题,就是学生在跨栏时,不是“跨栏”,而是“跳栏”。为此,本针对如何使学生在跨栏时,由“跳栏”变“跨栏”,正确地掌樨跨栏跑技术.谈些自己的体会。
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关 键 词: | 跨栏跑教学 错误动作 学生 锻炼价值 跨栏跑技术 纠正方法 意志品质 体会 原因 奔跑 |
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