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| 老年健身法及《广播太极拳》 | |
| 引用本文： | 张文广.老年健身法及《广播太极拳》[J].中华武术,1994(8). |
| 作者姓名： | 张文广 |
| 摘 要： | 健身长寿歌 老年人莫烦恼。勿跌倒,防感冒,不过饱,早起早睡要记牢。天天锻炼不能少,心情舒畅最重要。 我今年已经八十岁了。自幼习武。在我六十多年武术教学、训练、科研的实践中,总结出了上述36个字,自命为《自我健身长寿歌》。它是针对老年人健身而作, |
| 本文献已被 CNKI 等数据库收录！ | |
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