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| 大学生身体活动与久坐行为的现状及对策研究——以武汉商学院为例 | |
| 作者单位： | ;1.华中师范大学体育学院;2.中南民族大学体育学院 |
| 摘 要： | 采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法,对武汉商学院学生的身体特征、身体活动与久坐行为的现状进行实地考察与研究。研究发现,大学生的身体活动强度不够、久坐行为现象严重及睡眠时间不足,这些不良的生活方式影响着大学生的生理和心理健康。为改善大学生不良的生活方式,针对研究中出现的相关问题提出了有效的参考性建议,旨在为促进大学生的身心全面发展,培养新时代合格的接班人提供参考。 |
| 关 键 词： | 大学生 身体活动 久坐行为 现状调查 对策 |
An Current Situation and Countermeasure Research Study of College Students' Physical Activity and Sedentary Behavior:Taking Wuhan Commercial College as an Example |
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