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| 我的健身养生“四妙招” | |
| 引用本文： | 梁兆松.我的健身养生“四妙招”[J].健身科学,2002(6). |
| 作者姓名： | 梁兆松 |
| 摘 要： | 我已近花甲之年,仍精力充沛,满头乌发,耳聪目明,思维敏捷,腰不酸,背不痛,肠胃好,二便通。每天除照常应诊外,业余时间还“爬格子”写文章。究其原因归功于常年坚持“四招”健身养生术: 揉腹:我选择在夜间入睡 |
| 本文献已被 CNKI 等数据库收录！ | |
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