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| 背越式跳高易犯错误及纠正方法 | |
| 引用本文： | 樊向前.背越式跳高易犯错误及纠正方法[J].中国学校体育,2005(3):24-25. |
| 作者姓名： | 樊向前 |
| 作者单位： | 浙江上虞市东关中学 (312352) |
| 摘 要： | 一、助跑加速不匀,助跑节奏常在起跳前被打乱1.产生原因:主要包括四个方面,即:助跑步点不准、缺乏节奏感、对横竿有恐惧感、注意力不集中。2.纠正方法:根据具体的产生原因,有针对性地采用如下方法,即:做不同距离的助跑,找出合适的助跑距离;练习不同距离的跨栏栏间跑,培养节奏感 |
| 关 键 词： | 背越式跳高 纠正方法 节奏感 恐惧感 注意力 跑步 |
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